Suna Yoga Lehrerin - Hatha, Yin und Schwangeren-Yoga in Stuttgart und Umgebung
Zertifiziert Sertifikalı
Namasté

Ich bin Suna – Deine Yogalehrerin in Stuttgart und Umgebung Ben Suna – Stuttgart ve çevresindeki Yoga Eğitmeniniz

Seit über 6 Jahren ist Yoga mein Anker im Alltag. Was als körperlicher Ausgleich begann, entwickelte sich schnell zu einer Leidenschaft für die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Yoga, 6 yılı aşkın süredir günlük hayatımdaki sığınağım oldu. Fiziksel bir dengeleme olarak başlayan bu yolculuk, kısa sürede beden, zihin ve ruh arasındaki bağa duyulan bir tutkuya dönüştü.

In meinen Stunden lege ich großen Wert darauf, dass jeder Teilnehmer seinen eigenen Rhythmus findet. Es geht nicht darum, wie beweglich du bist, sondern darum, wie bewusst du atmest und dich spürst. Meine Kurse sind für alle Level gleichermaßen geeignet, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Derslerimde her katılımcının kendi ritmini bulmasına büyük önem veriyorum. Mesele ne kadar esnek olduğunuz değil, ne kadar bilinçli nefes aldığınız ve

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, meine Kurse bilingual auf Deutsch und Türkisch (Türkçe yoga dersleri) anzubieten. So schlage ich Brücken zwischen den Kulturen und begleite Menschen ganz individuell auf ihrer Yoga-Reise. Derslerimi hem Almanca hem de Türkçe sunmak benim için çok önemli. Bu sayede kültürler arasında köprüler kuruyor ve insanlara yoga yolculuklarında kendi anadillerinde bireysel olarak eşlik ediyorum.

580+ h
Erfahrung Deneyim
Yin Yoga
Stile Tarzlar
Hatha Yoga
Spezialgebiet Uzmanlık
DE & TR
Zweisprachig İki Dilli

Meine Philosophie Felsefem

Yoga ist mehr als nur Bewegung auf der Matte. Es sind die Werte, die wir mit in unseren Alltag nehmen. Yoga, matın üzerinde hareket etmekten çok daha fazlasıdır. Günlük hayatımıza taşıdığımız ve kendimize verdiğimiz değerdir.

Selbstliebe Öz Sevgi

Begegne dir selbst mit Freundlichkeit und ohne Urteil. Dein Körper ist dein Tempel. Kendine nezaketle ve yargılamadan yaklaş. Bedenin senin tapınağındır.

Flow Akış

Verbinde Bewegung mit Atem und finde in den fließenden Übergängen deine Ruhe. Hareketi nefesle birleştir ve akıcı geçişlerde kendi huzurunu bul.

Klarheit Berraklık

Durch Meditation und Fokus schaffen wir Raum für neue Gedanken und frische Energie. Meditasyon ve odaklanma ile yeni düşünceler ve taze enerji için alan yaratıyoruz.

Kursplan & Termine Ders planı

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Kurs & Ort
Termine
Wochentag
Status
Yoga für Schwangere (I1125) Hamileler için Yoga (I1125)
Elwertstr. 4, Haus der Familie – CANN, Raum 7, Bad Cannstatt
5 Termine
25.02.26 - 25.03.26
Mittwoch
Anmelden Kayıt
Termine
  • 25.02.2026 (17:00 - 18:30)
  • 04.03.2026 (17:00 - 18:30)
  • 11.03.2026 (17:00 - 18:30)
  • 18.03.2026 (17:00 - 18:30)
  • 25.03.2026 (17:00 - 18:30)
AWO Bild
Info

Bitte bequeme Kleidung tragen, Matte, warme Socken, Decke, kleines festes Kissen und Getränk mitbringen. Bitte bequeme Kleidung tragen, Matte, warme Socken, Decke, kleines festes Kissen und Getränk mitbringen.

Yoga – Pleidelsheim (26A320131) Yoga – Pleidelsheim (26A320131)
Riedbachstr. 12/1, 74385 Pleidelsheim - TanzTrainingRaum
11 Termine
26.02.26 - 02.07.26
Donnerstag
Anmelden Kayıt
Termine
  • 25.02.2026 (18:00 – 19:30)
  • 04.03.2026 (18:00 – 19:30)
  • 11.03.2026 (18:00 – 19:30)
  • 18.03.2026 (18:00 – 19:30)
  • 25.03.2026 (18:00 – 19:30)
  • 15.04.2026 (18:00 – 19:30)
  • 22.04.2026 (18:00 – 19:30)
  • 29.04.2026 (18:00 – 19:30)
  • 06.05.2026 (18:00 – 19:30)
  • 13.05.2026 (18:00 – 19:30)
  • 20.06.2026 (18:00 – 19:30)
Info

Yoga ist für uns eine Lebensphilosophie, achtsame Körperwahrnehmung und Ausrichtung auf alle Aspekte des Lebens. Yoga verbindet Körper, Atem und Geist . Es nutzt Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation, um die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Wenn Du Lust hast diese mit mir zu praktizieren, dann lass uns auf unseren Matten zusammenkommen.
Bitte bequeme Kleidung tragen, Matte, warme Socken, Decke, kleines festes Kissen und Getränk mitbringen Yoga ist für uns eine Lebensphilosophie, achtsame Körperwahrnehmung und Ausrichtung auf alle Aspekte des Lebens. Yoga verbindet Körper, Atem und Geist . Es nutzt Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation, um die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Wenn Du Lust hast diese mit mir zu praktizieren, dann lass uns auf unseren Matten zusammenkommen.
Bitte bequeme Kleidung tragen, Matte, warme Socken, Decke, kleines festes Kissen und Getränk mitbringen

Hatha Yoga (261-32940) Hatha Yoga (261-32940)
TREFFPUNKT Zuffenhausen - Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart
7 Termine
27.02.26 - 08.05.26
Freitag
Anmelden Kayıt
Termine
  • 27.02.2026 (18:00 – 19:30)
  • 06.03.2026 (18:00 – 19:30)
  • 13.03.2026 (18:00 – 19:30)
  • 20.03.2026 (18:00 – 19:30)
  • 27.03.2026 (18:00 – 19:30)
  • 17.04.2026 (18:00 – 19:30)
  • 08.05.2026 (18:00 – 19:30)
Info

Hatha Yoga (261-31883) Hatha Yoga (261-31883)
TREFFPUNKT Stuttgart - Rotebühlplatz 32, 70173 Stuttgart
8 Termine
28.02.26 - 09.05.26
Samstag
Anmelden Kayıt
Termine
  • 28.02.2026 (18:00 – 19:30)
  • 07.03.2026 (18:00 – 19:30)
  • 14.03.2026 (18:00 – 19:30)
  • 21.03.2026 (18:00 – 19:30)
  • 28.03.2026 (18:00 – 19:30)
  • 18.04.2026 (18:00 – 19:30)
  • 25.04.2026 (18:00 – 19:30)
  • 09.05.2026 (18:00 – 19:30)
Info

Yoga auf dem Stuhl Engelliler için Yoga
Stadtteil Haus am Ostendplatz - Ostendstraße 83, 70188 Stuttgart
5 Termine
04.03.26 - 01.04.26
Mittwochs
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Termine
  • 04.03.2026 (11:00-12:00)
  • 11.03.2026 (11:00-12:00)
  • 18.03.2026 (11:00-12:00)
  • 25.03.2026 (11:00-12:00)
  • 01.04.2026 (11:00-12:00)
Info

Sanftes Yoga im Sitzen für mehr Beweglichkeit., Gleichgewicht und Lebensfreude! <br>Alle Übungen können bequem auf einem Stuhl durchgeführt werden und ideal zur Föredrung von Beweglichkeit, Balance und inneren Ruhe. Daha fazla hareketlilik, denge ve yaşam sevinci için sakince oturarak yapabileceginiz yoga! <br>Tüm egzersizler bir sandalye üzerinde rahatça yapılabilir; esnekliği, dengeyi ve iç huzuru artırmak için idealdir.

Hatha Yoga (261-32538) Hatha Yoga (261-32538)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz - Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
6 Termine
15.04.26 - 20.05.26
Mittwoch
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Termine
  • 15.04.2026 (18:00 - 19:30)
  • 22.04.2026 (18:00 - 19:30)
  • 29.04.2026 (18:00 - 19:30)
  • 06.05.2026 (18:00 - 19:30)
  • 13.05.2026 (18:00 - 19:30)
  • 20.05.2026 (18:00 - 19:30)
Info

Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die Fähigkeiten und Grenzen einer*s Jeden werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende sowie aktivierende Pranayamas (Atemübungen) runden den Kurs ab.
Bitte bequeme Kleidung tragen, Matte, warme Socken, Decke, kleines festes Kissen und Getränk mitbringen. Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die Fähigkeiten und Grenzen einer*s Jeden werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende sowie aktivierende Pranayamas (Atemübungen) runden den Kurs ab.
Bitte bequeme Kleidung tragen, Matte, warme Socken, Decke, kleines festes Kissen und Getränk mitbringen.

Yoga - Bad Cannstatt (I6436) Yoga - Bad Cannstatt (I6436)
Elwertstr. 4, Haus der Familie – CANN, Raum 7
8 Termine
16.04.26 - 25.06.26
Donnerstag
Anmelden Kayıt
Termine
  • 16.04.2026 (17:00 - 18:30)
  • 23.04.2026 (17:00 - 18:30)
  • 30.04.2026 (17:00 - 18:30)
  • 07.05.2026 (17:00 - 18:30)
  • 21.05.2026 (17:00 - 18:30)
  • 11.06.2026 (17:00 - 18:30)
  • 18.06.2026 (17:00 - 18:30)
  • 25.06.2026 (17:00 - 18:30)
Info

Bitte bequeme Kleidung tragen, Matte, warme Socken, Decke, kleines festes Kissen und Getränk mitbringen Bitte bequeme Kleidung tragen, Matte, warme Socken, Decke, kleines festes Kissen und Getränk mitbringen

Hatha Yoga (261-32945) Hatha Yoga (261-32945)
TREFFPUNKT Zuffenhausen - Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart
7 Termine
12.06.26 - 24.07.26
Freitag
Anmelden Kayıt
Termine
  • 12.06.2026 (18:00 – 19:30)
  • 19.06.2026 (18:00 – 19:30)
  • 26.06.2026 (18:00 – 19:30)
  • 03.07.2026 (18:00 – 19:30)
  • 10.07.2026 (18:00 – 19:30)
  • 17.07.2026 (18:00 – 19:30)
  • 24.07.2026 (18:00 – 19:30)
Info

Hatha Yoga (261-31884) Hatha Yoga (261-31884)
TREFFPUNKT Stuttgart - Rotebühlplatz 32, 70173 Stuttgart
7 Termine
13.06.26 - 25.07.26
Samstag
Anmelden Kayıt
Termine
  • 13.06.2026 (11:15 – 12:15 Uhr)
  • 20.06.2026 (11:15 – 12:15 Uhr)
  • 27.06.2026 (11:15 – 12:15 Uhr)
  • 04.07.2026 (11:15 – 12:15 Uhr)
  • 11.07.2026 (11:15 – 12:15 Uhr)
  • 18.07.2026 (11:15 – 12:15 Uhr)
  • 25.07.2026 (11:15 – 12:15 Uhr)
Info

Laufende Kurse Devam Eden Kurslar

Hier findest du eine Übersicht meiner aktuellen öffentlichen Kurse. Meine Privatkurse finden fortlaufend statt und werden ganz individuell nach deinen Wünschen gestaltet. Burada güncel grup derslerimin genel bir özetini bulabilirsiniz. Özel derslerim ise sürekli devam etmekte olup, tamamen sizin isteklerinize göre kişiselleştirilmektedir.

Datum / Tag Tarih / Gün
Kursname
Uhrzeit
Kursort
25.02.2026
Donnerstag
18:00 – 19:30 Uhr
Yoga – Pleidelsheim (26A320131) Yoga – Pleidelsheim (26A320131)
Riedbachstr. 12/1, 74385 Pleidelsheim - TanzTrainingRaum
26.02.2026
Donnerstag
17:00 - 18:30 Uhr
Yoga - Bad Cannstatt (H6436) Yoga - Bad Cannstatt (H6436)
Elwertstr. 4, Haus der Familie – CANN, Raum 7
04.03.2026
Donnerstag
18:00 – 19:30 Uhr
Yoga – Pleidelsheim (26A320131) Yoga – Pleidelsheim (26A320131)
Riedbachstr. 12/1, 74385 Pleidelsheim - TanzTrainingRaum
05.03.2026
Donnerstag
17:00 - 18:30 Uhr
Yoga - Bad Cannstatt (H6436) Yoga - Bad Cannstatt (H6436)
Elwertstr. 4, Haus der Familie – CANN, Raum 7
11.03.2026
Donnerstag
18:00 – 19:30 Uhr
Yoga – Pleidelsheim (26A320131) Yoga – Pleidelsheim (26A320131)
Riedbachstr. 12/1, 74385 Pleidelsheim - TanzTrainingRaum
12.03.2026
Donnerstag
17:00 - 18:30 Uhr
Yoga - Bad Cannstatt (H6436) Yoga - Bad Cannstatt (H6436)
Elwertstr. 4, Haus der Familie – CANN, Raum 7
18.03.2026
Donnerstag
18:00 – 19:30 Uhr
Yoga – Pleidelsheim (26A320131) Yoga – Pleidelsheim (26A320131)
Riedbachstr. 12/1, 74385 Pleidelsheim - TanzTrainingRaum
19.03.2026
Donnerstag
17:00 - 18:30 Uhr
Yoga - Bad Cannstatt (H6436) Yoga - Bad Cannstatt (H6436)
Elwertstr. 4, Haus der Familie – CANN, Raum 7
25.03.2026
Donnerstag
18:00 – 19:30 Uhr
Yoga – Pleidelsheim (26A320131) Yoga – Pleidelsheim (26A320131)
Riedbachstr. 12/1, 74385 Pleidelsheim - TanzTrainingRaum
15.04.2026
Donnerstag
18:00 – 19:30 Uhr
Yoga – Pleidelsheim (26A320131) Yoga – Pleidelsheim (26A320131)
Riedbachstr. 12/1, 74385 Pleidelsheim - TanzTrainingRaum
fortlaufend Sürekli
Individuel Bireysel
Individuel Bireysel
Hatha / Yin / Yoga für Schwangere Hatha / Yin / Hamilelere özel Yoga
Individuel Bireysel
Erfahrungen Yorumlar

Was meine Schüler sagen Öğrencilerim ne diyor?

Namasté – Ich freue mich auf dich Namasté – Seninle tanışmak için sabırsızlanıyorum

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